取材自《壽康寶鑑》
明朝有一個叫鄺子元的人，有心神昏滯、精神衰弱恍惚的病症，向一位老僧請求治病藥方。
老僧說：
1人之所以心神得病，大多起因於妄想雜念，必須要學習念起即覺，斬斷妄念，才能袪除病源。
2你現今的病，乃因淫慾過度所致，身體沉溺於淫色而耗損元氣，這是外感之慾。
3深夜睡眠前後，思念美色，乃至犯淫於夢中，這是內生之慾。
4這兩種婬慾糾纏並作，必然會耗竭元精，增重疾病，傷害性命。
5要想治病，必須身體戒除婬行，內心斷除婬念。
6如此則能腎水不敗，心神清明，久而久之，病症自然消失。 鄺子元聽了老僧的教示，回去後遠離婬色，清淨自心，掃除慾念。如此經過一段時間，持續不斷，終於心病完全不藥而癒，身心康健，實在歸功於戒婬色，除妄念的良好功效啊！
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