如何在亂世中保持清醒？

什麼是「清醒」？

從佛法的角度來說，這世界從來不是「不亂」的，只是我們對混亂的感知在某些時刻更強烈。佛教講的「清醒」，是指 不顛倒、不隨波逐流、不被染污 —— 是保持正見、正念與正行。

一、持戒如守城門 —— 保持基本的身心界限

• 「戒為防非止惡之根本，道業之基。」

• 當世界混亂，價值混淆，人們為利欲衝撞一切的時候，持戒就像一道堅固的牆，保護你的心不被外界污染。

• 不是出於恐懼或壓力而持戒，而是出於智慧和慈悲，選擇不讓貪、瞋、癡佔據自己。

二、正見是指南針 —— 不隨流俗而失方向

• 當資訊爆炸、陰謀論盛行、價值觀扭曲，我們需要的是佛陀教導的「八正道」中的正見。

• 正見不只是理論，而是提醒我們：「一切皆無常，諸行皆苦，諸法無我，涅槃寂靜。」這樣我們就不會把暫時的動盪當成永恆，也不會把外在的亂當成自我的崩解。

三、觀心如觀火 —— 保持內心的覺察

• 時代愈亂，人心愈浮。我們容易被新聞、輿論、社群媒體牽動情緒。

• 每天保留觀照的時間（不論是坐禪、念佛、經行、拜佛）來收攝身心，察覺自己的貪、瞋、癡是否在升起。

• 「心不隨境轉，乃真修行人。」

四、廣結善緣 —— 不獨行，不絕望

• 清醒不等於孤立。找尋同樣守正道、有道心的朋友或團體互相勉勵，讓自己的力量不斷被滋養。

• 即使只是一句話、一篇經文、一位善知識，也能在混濁世界中點一盞燈。

五、利他之心 —— 清醒不是為了自己而已

• 在亂世中守住清明，不只是為了自保，更是為了成為別人的依靠。

• 悲心與智慧結合，會轉化為真正的力量。你不一定要去改變整個社會，但你可以讓你身邊的人感受到：清淨與溫柔依然存在。

結語：覺者之道，在於不隨眠者而沉睡

佛陀在黑暗世界中睜眼，而我們，也可以。每一次持戒、每一聲佛號、每一念正念，都是對混亂世界說的：「我不忘初心。」